Kalamari u ulju
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Kalamari u ulju još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 21. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сирови лигњи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kalamari u ulju je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Umeren sadržaj natrijuma
- Obrađeno u ulju
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kalamari u ulju?
Glikemijski indeks za Kalamari u ulju još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Kalamari u ulju погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Kalamari u ulju nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Сирови лигњи ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сирови лигњи u ovoj bazi, похована лигња ima najniže glikemijsko opterećenje (11 na 100 g).
Proveri Kalamari u ulju u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
