Конзервирани лосос
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Potencijalno nakupljanje teških metala (živa) kod većih divljih riba
Конзервирани лосос nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173724 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Лосос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Конзервирани лосос je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
136
Калорије
0 g
Угљени хидрати
24.62 g
Протеини
4.21 g
Масти
на 100g
| Калорије | 136 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 24.62 g |
| Масти | 4.21 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 3.21 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Bogat omega-3 masnim kiselinama koje su zdrave za srce
- Nulti glikemijski uticaj, idealno za insulinsku rezistenciju
- Potencijalno nakupljanje teških metala (živa) kod većih divljih riba
- Visoka kalorijska gustina u poređenju sa belom ribom
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Конзервирани лосос?
Конзервирани лосос nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Конзервирани лосос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Конзервирани лосос ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Конзервирани лосос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
