Салмон (несољен)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Салмон (несољен) има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Салмон (несољен) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Салмон (несољен) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај омега-3 масних киселина
- ✓ Одличан извор протеина
- ✓ Низак садржај натријума (несољен)
- ✗ Садржи неке засићене масти
- ✗ Нема влакна
- ✗ Потенцијал за загађиваче из околине (нпр. живу)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 206 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 22g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 3.1g |
| Незасићене | 9.9g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Салмон (несољен)?
Салмон (несољен) има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Салмон (несољен) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Салмон (несољен) има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Салмон (несољен) утиче на шећер у крви?
Салмон (несољен) има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →