димљени лосос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
димљени лосос има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, димљени лосос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
димљени лосос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак ниво шећера и угљених хидрата
- ✓ садржи здраве масти
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ прерађен (димљен)
- ✗ без влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 117 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.9g |
| Незасићене | 2.7g |
| Натријум | 670mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс димљени лосос?
димљени лосос има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је димљени лосос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
димљени лосос има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako димљени лосос утиче на шећер у крви?
димљени лосос има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →