dimljene dagnje u ulju iz konzerve
Nizak GI
GL 0.4 na 100 g
- Kvalitetan protein i omega-3 masne kiseline
- Visok sadržaj natrijuma zbog konzervisanja i dimljenja
dimljene dagnje u ulju iz konzerve ima glikemijski indeks 10, isti kao običan dagnje u ulju (10).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici dagnje u ulju
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
dimljene dagnje u ulju iz konzerve je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 11.5 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Kvalitetan protein i omega-3 masne kiseline
- Bogat vitaminom B12, gvožđem i drugim mikronutrijentima
- Veoma mali glikemijski uticaj
- Visok sadržaj natrijuma zbog konzervisanja i dimljenja
- Umeren do visok sadržaj masti i kalorijska gustina zbog ulja u kojem su upakovane
- Prerađena i dimljena hrana; vrsta ulja može da varira
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс dimljene dagnje u ulju iz konzerve?
dimljene dagnje u ulju iz konzerve ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.
Да ли је dimljene dagnje u ulju iz konzerve погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
dimljene dagnje u ulju iz konzerve има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik dagnje u ulju ima najniže glikemijsko opterećenje?
dimljene dagnje u ulju iz konzerve ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika dagnje u ulju u ovoj bazi (0.4 na 100 g).
Proveri dimljene dagnje u ulju iz konzerve u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
