Sveže ili pečene sardine
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Sveže ili pečene sardine има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Sveže ili pečene sardine се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Sveže ili pečene sardine је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Veoma bogat izvor omega-3 masnih kiselina
- ✓ Bogate proteinima i vitaminima D, B12
- ✓ Nizak nivo prerade
- ✗ Relativno visok sadržaj natrijuma (prirodno)
- ✗ Moguće prisustvo tragova teških metala
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 208 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 25g |
| Масти | 11.5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 9.5g |
| Натријум | 150mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sveže ili pečene sardine?
Sveže ili pečene sardine има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Sveže ili pečene sardine погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sveže ili pečene sardine има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sveže ili pečene sardine утиче на шећер у крви?
Sveže ili pečene sardine има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →