Pečena riba sa spanaćem
Nema glikemijski indeks9/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Pečena riba sa spanaćem još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 26. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pečena riba sa spanaćem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
90
Калорије
2 g
Угљени хидрати
16 g
Протеини
2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
50%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat vitaminima i mineralima
- Nizak glikemijski uticaj
- Umeren sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj vlakana u poređenju sa čistim povrćem
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pečena riba sa spanaćem?
Glikemijski indeks za Pečena riba sa spanaćem još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Pečena riba sa spanaćem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Pečena riba sa spanaćem nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Pečena riba sa spanaćem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
