Pečena riba
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj vlakana
Pečena riba nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 8. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бела риба
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pečena riba je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
105
Калорије
0 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
1.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 105 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
35%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Minimalna obrada
- Nizak sadržaj vlakana
- Može biti bogata natrijumom ako je začinjena
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pečena riba?
Pečena riba nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Pečena riba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pečena riba ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Бела риба ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бела риба u ovoj bazi, Riba na marokanski način ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Pečena riba u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
