Riba na marokanski način
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Riba na marokanski način ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 16. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бела риба
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Riba na marokanski način je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži zdrave masti (maslinovo ulje, riba)
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Određena količina zasićenih masti iz ulja za kuvanje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Riba na marokanski način?
Riba na marokanski način ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Riba na marokanski način погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Riba na marokanski način има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бела риба ima najniže glikemijsko opterećenje?
Riba na marokanski način ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Бела риба u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Riba na marokanski način u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
