salata od rakova
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umereno prerađeno
salata od rakova ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Краба
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
salata od rakova je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Umereno prerađeno
- Sadrži dodate šećere
- Visok sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс salata od rakova?
salata od rakova ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је salata od rakova погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
salata od rakova има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Краба ima najniže glikemijsko opterećenje?
salata od rakova ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Краба u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri salata od rakova u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
