раскрштене сланутке
Nizak GI
GL 25.5 po tipična šolja (150 g) · GL 17 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерено гликемијско оптерећење
раскрштене сланутке ima glikemijski indeks 28 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.5.
Ažurirano 14. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
раскрштене сланутке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 60.1 g |
| Шећери (укупно) | 3.7 g |
| Природни | 3.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12.2 g |
| Растворљива | 3.7 g |
| Нерастворљива | 8.5 g |
| Протеини | 20.8 g |
| Масти | 5.6 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- богат дијеталним влакнима
- низак гликемијски индекс
- умерено гликемијско оптерећење
- садржи неке природне шећере
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс раскрштене сланутке?
раскрштене сланутке ima glikemijski indeks 28 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 25.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Да ли је раскрштене сланутке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
раскрштене сланутке има низак гликемијски индекс (28), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako раскрштене сланутке утиче на шећер у крви?
раскрштене сланутке има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri раскрштене сланутке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
