Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima

GI 35 · NizakGL 16.8 / 100 g6.5/10

Nizak GI

35 GI

GL 16.8 na 100 g

Logi skor 6.5/10

Nizak sadržaj prostih šećera
Umeren nivo prerade

Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima ima glikemijski indeks 35 (Nizak).

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Povezani oblici

овсени колачићи
GI 45 · GL 25 na 100 g wholewith jam

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

410

Калорије

48 g

Угљени хидрати

9 g

Протеини

19 g

Масти

на 100g

Калорије	410 kcal
Угљени хидрати	48 g
Шећери (укупно)	1.8 g
Природни	1.8 g
Додати	0 g
Влакна	7.5 g
Растворљива	2.5 g
Нерастворљива	5 g
Протеини	9 g
Масти	19 g
Засићене	3.2 g
Незасићене	15.8 g
Натријум	80 mg

Степен прераде

65%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Nizak sadržaj prostih šećera
Visok sadržaj vlakana
Prisustvo zdravih masti iz orašastih plodova
Umeren nivo prerade
Relativno visoka kalorijska vrednost
Moguće prisustvo zasićenih masti

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima?

Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 16.8 na 100 g.

Да ли је Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima утиче на шећер у крви?

Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima има гликемијско оптерећење 16.8 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Domaći ovseni keksi sa stevijom/eritritolom i orašastim plodovima u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.