бадем крем
Nizak GI
GL 2.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 17 na 100 g
- Sadrži nezasićene masti
- Veoma visok sadržaj dodatih šećera
бадем крем ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.6.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бадем крем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 32 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 25 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 27 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 17 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nezasićene masti
- Obezbeđuje umeren sadržaj proteina
- Veoma visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji
- Nizak odnos vlakana i šećera
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бадем крем?
бадем крем ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Да ли је бадем крем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бадем крем има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бадем крем утиче на шећер у крви?
бадем крем има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri бадем крем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
