френч тост штапић
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
френч тост штапић има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, френч тост штапић се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
френч тост штапић може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нешто протеина
- ✓ има малу количину влакана
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 13g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 9g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс френч тост штапић?
френч тост штапић има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је френч тост штапић погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
френч тост штапић има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako френч тост штапић утиче на шећер у крви?
френч тост штапић има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →