Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit) има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Visok sadržaj vlakana i zdravih masti
- ✓ Bez dodatih šećera
- ✗ Umerena kalorijska gustina
- ✗ Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 16g |
| Масти | 42g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 36g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit)?
Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit) има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit) има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit) утиче на шећер у крви?
Domaća granola (bademovo brašno, orašasti plodovi, semenke, monk fruit) има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →