сецкани печени бадеми
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сецкани печени бадеми има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, сецкани печени бадеми се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сецкани печени бадеми је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богатство здравих незасићених масти
- ✓ Добар извор влакана и протеина
- ✓ Низак гликемијски утицај
- ✗ Висока калоријска густина
- ✗ Потенцијални алерген
- ✗ Умерен садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 650 kcal |
| Угљени хидрати | 14g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 60g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 52g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сецкани печени бадеми?
сецкани печени бадеми има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сецкани печени бадеми погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сецкани печени бадеми има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сецкани печени бадеми утиче на шећер у крви?
сецкани печени бадеми има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →