Орашасти микс са какаом
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
Орашасти микс са какаом ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Мешавина сирових орашастих плодова (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 8. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Мешавина сирових орашастих плодова
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Орашасти микс са какаом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 48 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 38 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Орашасти микс са какаом?
Орашасти микс са какаом ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Орашасти микс са какаом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Орашасти микс са какаом има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Мешавина сирових орашастих плодова ima najniže glikemijsko opterećenje?
Орашасти микс са какаом ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Мешавина сирових орашастих плодова u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri Орашасти микс са какаом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
