пуна за кобасице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пуна за кобасице има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, пуна за кобасице се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пуна за кобасице је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор протеина
- ✓ присуство влакана
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ умерена количина засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 25g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пуна за кобасице?
пуна за кобасице има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је пуна за кобасице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пуна за кобасице има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пуна за кобасице утиче на шећер у крви?
пуна за кобасице има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →