Ledeni desert

GI 80 · VisokGL 25.5 / šolja2/10

Visok GI

80 GI

GL 25.5 po tipična šolja (150 g) · GL 17 na 100 g

Logi skor 2/10

Visok sadržaj vode za hidrataciju
Visok glikemijski indeks i opterećenje

Ledeni desert ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.5.

Ažurirano 20. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća
GL 4 na 100 g Pruža prirodne vitamine i antioksidante uz znatno manji uticaj na glukozu u krvi u poređenju sa običnim sirupima.
Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera
GL 0.4 na 100 g Kombinacija proteina i masti usporava apsorpciju prirodnih šećera, podstičući bolju sitost i kontrolu glikemije.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Ledeni desert je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

21 g

Угљени хидрати

0 g

Протеини

0 g

Масти

на 100g

Калорије	80 kcal
Угљени хидрати	21 g
Шећери (укупно)	20 g
Природни	0 g
Додати	20 g
Влакна	0 g
Растворљива	0 g
Нерастворљива	0 g
Протеини	0 g
Масти	0 g
Засићене	0 g
Незасићене	0 g
Натријум	2 mg

Степен прераде

85%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Visok sadržaj vode za hidrataciju
Veoma niska kalorijska gustina
Visok glikemijski indeks i opterećenje
Visok sadržaj dodatih šećera
Nedostatak esencijalnih nutrijenata ili vlakana

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Ledeni desert?

Ledeni desert ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 25.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.

Да ли је Ledeni desert погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Ledeni desert ima visok glikemijski indeks (80) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća.

Kako Ledeni desert утиче на шећер у крви?

Ledeni desert има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Ledeni desert u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.