Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća
Nizak GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj prirodnog šećera
Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Пире од целог воћа (40). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 20. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Пире од целог воћа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 50 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 9 g |
| Природни | 9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.27 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat antioksidansima
- Bez dodatih šećera
- Umeren sadržaj prirodnog šećera
- Nizak sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća?
Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Пире од целог воћа ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Пире од целог воћа u ovoj bazi (4 na 100 g).
Proveri Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
