Воћни пире без додатка шећера
Nizak GI
GL 7.5 po tipična šolja (150 g) · GL 5 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок природни садржај шећера
Воћни пире без додатка шећера ima glikemijski indeks 40, isti kao običan Пире од целог воћа (40). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Ažurirano 20. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Пире од целог воћа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Воћни пире без додатка шећера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 11 g |
| Природни | 11 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.8 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- без додатог шећера
- извор влакана
- висок природни садржај шећера
- низак садржај протеина
- мала количина влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Воћни пире без додатка шећера?
Воћни пире без додатка шећера ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је Воћни пире без додатка шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Воћни пире без додатка шећера има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Пире од целог воћа ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Пире од целог воћа u ovoj bazi, Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri Воћни пире без додатка шећера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
