пире од печени тикве
Nizak GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- низак гликемијски терет
- умерени гликемијски индекс
пире од печени тикве ima glikemijski indeks 51 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пире од печени тикве je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.75 g |
| Нерастворљива | 1.75 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски терет
- добар садржај влакана
- минимална прерада
- умерени гликемијски индекс
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од печени тикве?
пире од печени тикве ima glikemijski indeks 51 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је пире од печени тикве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од печени тикве има низак гликемијски индекс (51), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пире од печени тикве утиче на шећер у крви?
пире од печени тикве има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пире од печени тикве u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
