Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera има гликемијски индекс 11, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0.4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak sadržaj šećera
- ✓ Minimalna obrada
- ✗ Sadrži određenu količinu laktoze
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 59 kcal |
| Угљени хидрати | 3.6g |
| Шећери (укупно) | 3.2g |
| Природни | 3.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.3g |
| Натријум | 36mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera?
Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera има гликемијски индекс 11, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0.4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera има низак гликемијски индекс (11), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera утиче на шећер у крви?
Zamrznuti komadići grčkog jogurta bez šećera има гликемијско оптерећење 0.4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →