sladoled sa komadićima čokolade
Srednji GI
GL 17 na 100 g
- Sadrži nešto kalcijuma i proteina
- Visok sadržaj šećera
sladoled sa komadićima čokolade ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 24. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogato iskustvo čokolade sa značajno nižim GI od 10 i GL od 1, čime se minimizuje uticaj na šećer u krvi.
авокадо чоколадни мус - GL 2 na 100 g Dodavanje bobičastog voća i čia semenki obezbeđuje antioksidante i vlakna, što rezultira mnogo nižim GL od 2 za bolju glikemijsku kontrolu.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sladoled sa komadićima čokolade je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 23 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto kalcijuma i proteina
- Obezbeđuje brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sladoled sa komadićima čokolade?
sladoled sa komadićima čokolade ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 17 na 100 g.
Да ли је sladoled sa komadićima čokolade погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sladoled sa komadićima čokolade ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Kako sladoled sa komadićima čokolade утиче на шећер у крви?
sladoled sa komadićima čokolade има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri sladoled sa komadićima čokolade u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
