Млечне суве материје
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Млечне суве материје има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 17 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Млечне суве материје се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Млечне суве материје је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Извор калцијума
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Садржи лактозу (шећер)
- ✗ Умерен ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 496 kcal |
| Угљени хидрати | 38g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 38.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 26g |
| Масти | 27g |
| Засићене | 17g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 370mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Млечне суве материје?
Млечне суве материје има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 17 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Млечне суве материје погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Млечне суве материје има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Млечне суве материје утиче на шећер у крви?
Млечне суве материје има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →