шкампи и лимунска зачинска мешавина

шкампи и лимунска зачинска мешавина

GI 40 · Низак GL 2 · Низак Score 3/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

шкампи и лимунска зачинска мешавина има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим other, шкампи и лимунска зачинска мешавина се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

шкампи и лимунска зачинска мешавина је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 40
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 2
Низак GL
Минималан утицај на шећер
180
Калорије
40g
Угљени хидрати
2g
Протеини
1g
Масти

Logi Оцена: 3/10

Зашто ова оцена?

  • низак унос калорија
  • садржи биље и зачине
  • висок садржај натријума
  • прерађени састојци
  • могући додати шећери

Степен прераде

75%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије180 kcal
Угљени хидрати40g
Шећери (укупно)2g
Природни1.0g
Додати1g
Влакна4g
Растворљива1.2g
Нерастворљива2.8g
Протеини2g
Масти1g
Засићене0.2g
Незасићене0.8g
Натријум15000mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс шкампи и лимунска зачинска мешавина?

шкампи и лимунска зачинска мешавина има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је шкампи и лимунска зачинска мешавина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

шкампи и лимунска зачинска мешавина има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako шкампи и лимунска зачинска мешавина утиче на шећер у крви?

шкампи и лимунска зачинска мешавина има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Шечуан сос КОМБУЧА СКОБИ простирка Омлет са димљеним лососом пржена јаја са парадајзом Природна морска со смањена со натријум Dimljena morska so морски сос
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.