Шечуан сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Шечуан сос има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Шечуан сос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Шечуан сос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи нека влакна из чилија и белог лука
- ✓ Пружа укус са малом количином
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Високо прерађен са додатим уљем и конзервансима
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 25g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 6g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 3200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Шечуан сос?
Шечуан сос има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Шечуан сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Шечуан сос има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Шечуан сос утиче на шећер у крви?
Шечуан сос има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →