чоколадни сладолед
Srednji GI
GL 10.6 po komad (66 g) · GL 16 na 100 g
- Umeren sadržaj proteina
- Visok sadržaj dodatog šećera
чоколадни сладолед ima glikemijski indeks 61, viši od običnog Сладолед (60). Jedna komad (66 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.6.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сладолед
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Сладолед - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Сладолед без шећера - visokoproteinski sladoledGI 38 · GL 6 na 100 g high protein
- Sladoled od vanile bez laktozeGI 60 · GL 14 na 100 g lactose free
- Pistacija sladoledGI 60 · GL 15 na 100 g pistachio
- sladoled od jagodeGI 60 · GL 16 na 100 g strawberry
- GI 60 · GL 16 na 100 g mint
млечни ментол сладолед - +3 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чоколадни сладолед je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 scoop | 66 g | 10.6 |
| 1 šolja | 133 g | 21.3 |
| 1 serving | 133 g | 21.3 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 27 g |
| Шећери (укупно) | 23 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.36 g |
| Нерастворљива | 0.84 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 6.2 g |
| Незасићене | 3.8 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj proteina
- Sadrži neke nezasićene masti
- Visok sadržaj dodatog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak odnos vlakana i ugljenih hidrata
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадни сладолед?
чоколадни сладолед ima glikemijski indeks 61 (Umeren). Jedna komad (66 g) ima glikemijsko opterećenje 10.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Да ли је чоколадни сладолед погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадни сладолед има умерен гликемијски индекс (61). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Сладолед ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сладолед u ovoj bazi, Сладолед без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri чоколадни сладолед u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
