sladoled od jagode
Srednji GI
GL 10.4 po komad (65 g) · GL 16 na 100 g
- Sadrži nešto kalcijuma i proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
sladoled od jagode ima glikemijski indeks 60, isti kao običan Сладолед (60). Jedna komad (65 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.4.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сладолед
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Сладолед - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Сладолед без шећера - visokoproteinski sladoledGI 38 · GL 6 na 100 g high protein
- Sladoled od vanile bez laktozeGI 60 · GL 14 na 100 g lactose free
- Pistacija sladoledGI 60 · GL 15 na 100 g pistachio
- GI 60 · GL 16 na 100 g mint
млечни ментол сладолед - GI 61 · GL 16 na 100 g chocolate
чоколадни сладолед - +3 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sladoled od jagode je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 scoop | 65 g | 10.4 |
| 1 serving | 130 g | 20.8 |
| 1 šolja | 130 g | 20.8 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 27 g |
| Шећери (укупно) | 23 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 17 g |
| Влакна | 0.8 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 5.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto kalcijuma i proteina
- Obezbeđuje male količine vitamina C iz jagoda
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sladoled od jagode?
sladoled od jagode ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna komad (65 g) ima glikemijsko opterećenje 10.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Да ли је sladoled od jagode погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sladoled od jagode има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Сладолед ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сладолед u ovoj bazi, Сладолед без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri sladoled od jagode u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
