napolitanska testenina

GI 60 · UmerenGL 17 / 100 g4/10

Srednji GI

60 GI

GL 17 na 100 g

Logi skor 4/10

Sadrži nešto vlakana
Umereno glikemijsko opterećenje

napolitanska testenina ima glikemijski indeks 60 (Umeren).

Ažurirano 7. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

шпагети тиква
GL 2 na 100 g Špageti tikva pruža mnogo manji glikemijski uticaj (GL 2 naspram 17), uz zadržavanje teksture slične tradicionalnoj testenini.
testenina od sočiva
GL 12 na 100 g Testenina od sočiva je zamena bogata vlaknima koja značajno snižava glikemijski indeks (22 naspram 60) u poređenju sa tradicionalnom pšeničnom testeninom.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

napolitanska testenina je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

160

Калорије

28 g

Угљени хидрати

5 g

Протеини

3 g

Масти

на 100g

Калорије	160 kcal
Угљени хидрати	28 g
Шећери (укупно)	4.5 g
Природни	2 g
Додати	2.5 g
Влакна	2.2 g
Растворљива	0.7 g
Нерастворљива	1.5 g
Протеини	5 g
Масти	3 g
Засићене	0.7 g
Незасићене	2.3 g
Натријум	420 mg

Степен прераде

70%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Sadrži nešto vlakana
Pruža umerenu količinu proteina
Sadrži povrće
Umereno glikemijsko opterećenje
Sadrži dodate šećere
Prerađeni sastojci i natrijum

Alergeni

Sadrži: gluten

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс napolitanska testenina?

napolitanska testenina ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 17 na 100 g.

Да ли је napolitanska testenina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

napolitanska testenina ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je шпагети тиква.

Kako napolitanska testenina утиче на шећер у крви?

napolitanska testenina има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri napolitanska testenina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.