мадлен
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мадлен има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 17 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, мадлен се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
мадлен је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ нижи гликемијски индекс од уобичајених мадлена
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ прерађена храна
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 38g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 24g |
| Засићене | 14g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мадлен?
мадлен има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 17 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је мадлен погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мадлен има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мадлен утиче на шећер у крви?
мадлен има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →