Madlen
Visok GI
GL 41 na 100 g
- Sadrži proteine iz jaja
- Visok sadržaj dodatih šećera
Madlen ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
бадемово брашно са еритритолом - GL 4 na 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 1 na 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
обични грчки јогурт са циметом и орасима
Oblici Madlen
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Madlen je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 32 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 28 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 21 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz jaja
- Obezbeđuje brzu energiju
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Madlen?
Madlen ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 41 na 100 g.
Да ли је Madlen погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Madlen ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно са еритритолом.
Koji oblik Madlen ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Madlen u ovoj bazi, мадлен ima najniže glikemijsko opterećenje (17 na 100 g).
Proveri Madlen u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
