Тортелини са три сира
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Тортелини са три сира има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Тортелини са три сира се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Тортелини са три сира је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Умерен садржај протеина
- ✓ Низак додатак шећера
- ✓ Садржи неку количину влакана
- ✗ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Низак садржај влакана за житарицу
- ✗ Висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 32g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тортелини са три сира?
Тортелини са три сира има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Тортелини са три сира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тортелини са три сира има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Тортелини са три сира утиче на шећер у крви?
Тортелини са три сира има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →