прашак од печени грама
Nizak GI
GL 25.5 po tipična šolja (150 g) · GL 17 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерено гликемијско оптерећење
прашак од печени грама ima glikemijski indeks 28, niži od običnog брашно од грашка (35). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.5.
Ažurirano 23. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici брашно од грашка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак од печени грама je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 18 g |
| Растворљива | 5.4 g |
| Нерастворљива | 12.6 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 5.3 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај протеина
- врло висок садржај влакана
- умерено гликемијско оптерећење
- умерено висок садржај угљених хидрата
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од печени грама?
прашак од печени грама ima glikemijski indeks 28 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 25.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Да ли је прашак од печени грама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од печени грама има низак гликемијски индекс (28), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik брашно од грашка ima najniže glikemijsko opterećenje?
прашак од печени грама ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika брашно од грашка u ovoj bazi (17 na 100 g).
Proveri прашак од печени грама u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
