piletina sa medom
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Umeren sadržaj proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
piletina sa medom ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 26. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 6 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 18 na 6, pružajući mnogo stabilnije oslobađanje energije uz zadržavanje sličnog profila obroka.
Пилећа прса са поврћем и смеђим пиринчем - GL 1 na 100 g Pečeni tofu nudi mnogo manji glikemijski uticaj (GL 1 naspram 18) i služi kao alternativa bogata proteinima, pogodna za nivo šećera u krvi, umesto mesa glaziranog medom.
Печени чврсти тофу са зачинским биљем и зачинима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
piletina sa medom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 13 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1.8 g |
| Незасићене | 6.2 g |
| Натријум | 520 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj proteina
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeno testo i sos
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс piletina sa medom?
piletina sa medom ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је piletina sa medom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
piletina sa medom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Пилећа прса са поврћем и смеђим пиринчем.
Kako piletina sa medom утиче на шећер у крви?
piletina sa medom има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri piletina sa medom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
