lisnato testo sa kobasicom
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
lisnato testo sa kobasicom ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 31. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Low-carb slani džepićiGL 1.4 na 100 g Ovi slani džepići nude sličan doživljaj jedenja iz ruke kao i pecivo, ali uz znatno niži GI od 18 i GL od 1,4, što dovodi do mnogo manjeg uticaja na šećer u krvi.
- GL 1 na 100 g Ovo je mnogo bolja slana opcija za nivo šećera u krvi, jer smanjuje GL sa 18 na 1.
похована ћуретина и авокадо умотани у листове салате - GL 1 na 100 g Ova zamena nudi alternativu bogatu proteinima i niskog glikemijskog indeksa koja izbegava rafinisano brašno iz peciva, zadržavajući GL na 1.
Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
lisnato testo sa kobasicom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 21 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža energiju
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс lisnato testo sa kobasicom?
lisnato testo sa kobasicom ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је lisnato testo sa kobasicom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
lisnato testo sa kobasicom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Low-carb slani džepići.
Kako lisnato testo sa kobasicom утиче на шећер у крви?
lisnato testo sa kobasicom има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri lisnato testo sa kobasicom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
