Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Богато витаминима и минералима
- ✗ Садржи холестерол
- ✗ Низак садржај сложених угљених хидрата
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7.5g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 1.3g |
| Незасићене | 2.7g |
| Натријум | 90mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца?
Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца утиче на шећер у крви?
Тврдо кувана јаја са сировим штапићима шаргарепе и краставца има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →