breakfast burrito
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- Sadrži proteine iz jaja i mesa
- Umereno glikemijsko opterećenje
breakfast burrito ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 31. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
breakfast burrito je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0.8 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 540 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz jaja i mesa
- Obezbeđuje određenu količinu dijetetskih vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži prerađene sastojke
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс breakfast burrito?
breakfast burrito ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је breakfast burrito погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
breakfast burrito има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako breakfast burrito утиче на шећер у крви?
breakfast burrito има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri breakfast burrito u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
