парана броколи и сирење са ниским садржајем масти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
парана броколи и сирење са ниским садржајем масти има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, парана броколи и сирење са ниским садржајем масти се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
парана броколи и сирење са ниским садржајем масти је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ богато влакнима
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ садржи млечне производе (није погодан за лакто-нетолерантне)
- ✗ умерени садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7.5g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс парана броколи и сирење са ниским садржајем масти?
парана броколи и сирење са ниским садржајем масти има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је парана броколи и сирење са ниским садржајем масти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
парана броколи и сирење са ниским садржајем масти има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako парана броколи и сирење са ниским садржајем масти утиче на шећер у крви?
парана броколи и сирење са ниским садржајем масти има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →