Ризин протеин изолат

Ризин протеин изолат

GI 15 · NizakGL 1.1 / 100 g5/10

Nizak GI

15 GI

GL 1.1 na 100 g

Logi skor 5/10
  • Visoka gustina proteina
  • Visoko prerađeni izolat

Ризин протеин изолат ima glikemijski indeks 15 (Nizak).

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Oblici концентрат биљних протеина

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Ризин протеин изолат je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

370
Калорије
7 g
Угљени хидрати
80 g
Протеини
3 g
Масти
на 100g
Калорије370 kcal
Угљени хидрати7 g
Шећери (укупно)0.5 g
Природни0.5 g
Додати0 g
Влакна3 g
Растворљива0.9 g
Нерастворљива2.1 g
Протеини80 g
Масти3 g
Засићене1 g
Незасићене2 g
Натријум50 mg

Степен прераде

65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Visoka gustina proteina
  • Nizak sadržaj ugljenih hidrata
  • Hipoalergenski profil
  • Visoko prerađeni izolat
  • Nedostaju esencijalni mikronutrijenti
  • Niska bioraspoloživost u poređenju sa celovitom hranom

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Ризин протеин изолат?

Ризин протеин изолат ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.1 na 100 g.

Да ли је Ризин протеин изолат погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Ризин протеин изолат има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik концентрат биљних протеина ima najniže glikemijsko opterećenje?

Ризин протеин изолат ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika концентрат биљних протеина u ovoj bazi (1.1 na 100 g).

Proveri Ризин протеин изолат u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.