побољшивачи хлеба
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
побољшивачи хлеба има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 60 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, побољшивачи хлеба се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
побољшивачи хлеба може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✓ садржи неке протеине
- ✗ врло висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ висок садржај додатих шећера
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 8g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 1.5g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс побољшивачи хлеба?
побољшивачи хлеба има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 60 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је побољшивачи хлеба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
побољшивачи хлеба има висок гликемијски индекс (85). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako побољшивачи хлеба утиче на шећер у крви?
побољшивачи хлеба има гликемијско оптерећење 60 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →