Catalina dresing
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Nizak sadržaj proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
Catalina dresing ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj preliv nudi znatno niži glikemijski uticaj (GI 15, GL 1) u poređenju sa Catalina prelivom, pomažući u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.
тахини лимунски зачин - GL 1 na 100 g Sa mnogo nižim GL-om od 1, ovo pruža kremastu alternativu bogatu proteinima koja je mnogo nežnija prema nivou glukoze u krvi od Catalina preliva sa visokim GL-om.
грчки јогурт са зачинским биљем (смањена масноћа, висок ниво протеина) - balzamiko dresingGL 4 na 100 g Ovo je opcija koja je mnogo pogodnija za šećer u krvi sa GI od 35 i GL od 4, što ga čini boljim izborom za upravljanje insulinskim odgovorom.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Catalina dresing je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 20 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj proteina
- Sadrži određene nezasićene masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Catalina dresing?
Catalina dresing ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је Catalina dresing погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Catalina dresing ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je тахини лимунски зачин.
Kako Catalina dresing утиче на шећер у крви?
Catalina dresing има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Catalina dresing u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
