тахини лимунски зачин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тахини лимунски зачин има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, тахини лимунски зачин се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
тахини лимунски зачин је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богат незасићеним мастима
- ✓ Садржи протеине биљног порекла
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Висок у калоријама
- ✗ Низак садржај влакана у поређењу са целим поврћем
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 30g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 25g |
| Натријум | 200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тахини лимунски зачин?
тахини лимунски зачин има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је тахини лимунски зачин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тахини лимунски зачин има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тахини лимунски зачин утиче на шећер у крви?
тахини лимунски зачин има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →