Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija
Nizak GI
GL 17.5 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Sveže stabljike celera sa prirodnim bademovim puteromGL 1 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 15 na 1, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi uz zadržavanje zadovoljavajuće hrskavosti i zdravih masti.
- GL 2.7 na 100 g Ovi krekeri nude mnogo manji glikemijski uticaj (GL 2 naspram 15), a služe kao sličan hrskav, žitaricama bogat temelj za prelive.
лепиња од лененог семена
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 9.5 g |
| Натријум | 380 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Umeren glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
- Prerađen proizvod od žitarica
- Sadrži potencijalne alergene (orašasti plodovi, gluten)
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija?
Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 17.5 na 100 g.
Да ли је Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija утиче на шећер у крви?
Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija има гликемијско оптерећење 17.5 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
