pistaci čizkejk
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži proteine iz sira i orašastih plodova
- Visok sadržaj dodatih šećera
pistaci čizkejk ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 11. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogato čokoladno iskustvo deserta sa značajno nižim glikemijskim opterećenjem od 1 u poređenju sa 18, čime se minimizuje uticaj na šećer u krvi.
авокадо чоколадни мус - GL 3 na 100 g Ovo nudi kremastu i zadovoljavajuću alternativu desertu sa mnogo nižim glikemijskim opterećenjem od 3, pomažući u sprečavanju naglih skokova glukoze povezanih sa čizkejkom.
Свежи рикота сир са домаћим пиреом од бобица - GL 1 na 100 g Kombinacija proteina i zdravih masti u ovoj zameni rezultira veoma niskim glikemijskim opterećenjem od 1, što je čini mnogo stabilnijim izborom za kontrolu šećera u krvi.
обични грчки јогурт са циметом и орасима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pistaci čizkejk je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 24 g |
| Засићене | 11 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 210 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz sira i orašastih plodova
- Obezbeđuje određenu količinu vlakana iz pistaća
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Umereno visok glikemijski indeks
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pistaci čizkejk?
pistaci čizkejk ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је pistaci čizkejk погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pistaci čizkejk ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Kako pistaci čizkejk утиче на шећер у крви?
pistaci čizkejk има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri pistaci čizkejk u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
