rolada od prženih trbuha školjki
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži proteine iz morskih plodova
- Visok sadržaj natrijuma
rolada od prženih trbuha školjki ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 11. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
rolada od prženih trbuha školjki je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 520 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz morskih plodova
- Obezbeđuje nešto dijetalnih vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Prženi i prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс rolada od prženih trbuha školjki?
rolada od prženih trbuha školjki ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је rolada od prženih trbuha školjki погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
rolada od prženih trbuha školjki има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako rolada od prženih trbuha školjki утиче на шећер у крви?
rolada od prženih trbuha školjki има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri rolada od prženih trbuha školjki u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
