prženi riblji štapići
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- izvor proteina
- visok sadržaj natrijuma
prženi riblji štapići ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
prženi riblji štapići je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0.8 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 7.8 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- izvor proteina
- sadrži omega-3 masne kiseline
- visok sadržaj natrijuma
- ultra-prerađeno
- sadrži dodate šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс prženi riblji štapići?
prženi riblji štapići ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је prženi riblji štapići погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
prženi riblji štapići има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako prženi riblji štapići утиче на шећер у крви?
prženi riblji štapići има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri prženi riblji štapići u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
