Хоби шкампи са орашастим плодовима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Хоби шкампи са орашастим плодовима има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 17 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Хоби шкампи са орашастим плодовима се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Хоби шкампи са орашастим плодовима је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи омега-3 из шкампи и ораха
- ✓ Обезбеђује протеине
- ✗ Висок садржај додатих шећера
- ✗ Висок ниво натријума
- ✗ Пржено и прерађени сос
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 310 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 15g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 10g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 550mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хоби шкампи са орашастим плодовима?
Хоби шкампи са орашастим плодовима има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 17 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Хоби шкампи са орашастим плодовима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хоби шкампи са орашастим плодовима има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Хоби шкампи са орашастим плодовима утиче на шећер у крви?
Хоби шкампи са орашастим плодовима има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →