кавијар
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кавијар има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, кавијар се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кавијар је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор омега-3 масних киселина
- ✓ садржи протеине
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ садржи додати шећер
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 5g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 17g |
| Натријум | 1400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кавијар?
кавијар има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је кавијар погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кавијар има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кавијар утиче на шећер у крви?
кавијар има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →