Lemon sole riba
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Lemon sole riba има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Lemon sole riba се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Lemon sole riba је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Zero glycemic impact for insulin stability
- ✓ High-quality lean protein source
- ✓ Extremely low processing level
- ✗ Low in omega-3 fatty acids compared to oily fish
- ✗ Minimal micronutrient profile compared to nutrient-dense alternatives
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 16.5g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 0.7g |
| Натријум | 70mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Lemon sole riba?
Lemon sole riba има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Lemon sole riba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Lemon sole riba има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Lemon sole riba утиче на шећер у крви?
Lemon sole riba има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →