Имитирано месо рака
Nizak GI
GL 2 po komad (28 g) · GL 7 na 100 g
- низак удео масти
- висок садржај натријума
Имитирано месо рака ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna komad (28 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.
Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Имитирано месо рака je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 stick | 28 g | 2 |
| 3 oz serving | 85 g | 6 |
| 1 šolja | 142 g | 9.9 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак удео масти
- умерени протеин
- висок садржај натријума
- садржи додате шећере
- прерађена храна
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Имитирано месо рака?
Имитирано месо рака ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna komad (28 g) ima glikemijsko opterećenje 2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је Имитирано месо рака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Имитирано месо рака има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Имитирано месо рака утиче на шећер у крви?
Имитирано месо рака има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Имитирано месо рака u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
